お盆過ぎからひときわ暑くなっていますが みなさん元気にお過ごしですか？ 私は今、冷房が効いた電車の中で ストールでグルグル巻きになっております。 この暑さと冷えの差がアラフォーの体を激しく蝕んできますが 負けずに頑張りますよー… さて、相変わらず…